Hva er sunnest av banan,jordbær,bringebær og eple?

[0406]

Tenker da på iforhold til at man skal gå ned i vekt.

Så hva kan man spise mest av?

 

[Zitro]

Ikke banan ihvertfall... :-)

[melkekua™]

Jordbær og bringebær )

[Meesah og HattiFnattene♡]

Eple faktisk..jordbær og bringerbær er ikke bra, og banan e verst. men det er mye antioksidanter i bær, og mye kalium i banan..så litt av alt er jo bra

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Bringebær. Minst sukker der. Banan og eple er ille, jordbær ikke så galt.

[camosilla]

Veldig mye næringsstoffer i banan da!

[melkekua™]

For de som slanker seg med ketolyse er faktisk bringebær og jordbær det beste ;o) lite karbohydrater.

 

Eple (mye karbohydrater) er bra hvis du er Fedonist ) men da er mye ok.

[0406]

hehe her var det masse forskjellige svar å få hehe.

vet ikke om jeg ble så mye klokere.

Hva er den sunneste frukten av alle frukter da og bær av alle bærsorter.

[Helene <3 Sarah&Anniken]

 

Banan brukes av kroppsbyggere for å hente seg inn etter trening - ikke bra for slanking.

Eple inneholder et stoff som minker fettintaket i kroppen, men er usikker på hvor mye kalorier etc det har.

Bær er fine greier, antioksidanter = vinn. Blåbær inneholder mest antioksidanter såvidt jeg vet.

[camosilla]

Jeg leste om bananen en gang, og der sto det at den inneholder fett, men det er sååå lite at det har ingen betydning. Men allt med måte, du skal vel ikke bare spise feks banan eller bare blåbær? Spis litt av allt som er sunt da vel:)

[~sjiraff~]

Alle 4 er sunne og gode ting man fint kan spise da man ammer. At folk over her skriver at eple og banan er ille, da bli jeg litt skremt. Eple og banan er sunt!

 

Hvis man skal spise sunt, så bør man tenke at man skal spise råvarer. Ikke halvfabriakta og tilsetningsstoffer o.l.

[~sjiraff~]

hehe.. da man ammer faktisk... da man slanker seg )