SATS yoga gravid- flere?

[månestråle32]

SATS Yoga gravid starter opp onsdag 17. september kl 1900 SATS i sentrum

NOEN SOM HAR LYST Å BLI MED?

Det er forsatt ledige plasser og det er åpent for ikke-medlemmer også. Det koster bare litt mer da Husker ikke hvor mye det er i avgift, men ta kontakt med resepsjonen og spør

 

Det er et 8 ukers kurs som passer for gravide som har begynt å få litt mage da øvelsene er lagt opp i forhold til det, med en god avspenning til slutt

 

Gleder meg!

[BlirVi4i2012?!]

Æ e me! Glede mæ! Har hørt masse positivt fra forrige gang kurset va.

[månestråle32]

Så bra!!!! JEg har og hørt så masse positivt fra andre at jeg må prøve det selv. håper jeg kan lære litt puste- og avspenningsteknikker el til fødselen

 

Da ses vi i alle fall!

[Myra]

Har også meldt meg på. Blir spennende dette.

 

Kanskje mulighet for kafebesøk etter disse timene, hvis man har vanskelig for å få det til å klaffe ellers?

[månestråle32]

God ide!!!

jeg er med i morra, for da har jeg SIKRA meg barnevakt

[gullnr2]

Har også meldt meg på, håper bare formen holder gjennom hele kurset. Er det noen som vet hvor fysisk tungt kurset er? Er i uke 32, så er spent på om jeg får med meg hele kurset. Uansett så blir det sikkert bra det jeg får med meg. Gleder meg masse.

[månestråle32]

Heia du!

 

Tror det skal være mulig å tilpasse den fysiske belastingen til deg selv ganske godt, men jeg har jo ikke vært med ennå, så....

 

Med vanlig sats-yoga så er det i alle fall mange grader av hver øvelse.

 

Vi ses!!