Ketylosfolka :) Hvor lenge har dere gått på kuren, og hvor mye har dere gått ned?

[Holly❄️]

Tenker også spesielt på dere som har litt og ta av.. som meg;)

 

Jeg skal ned ca 25 kilo, vet ikke om jeg klarer det, men skal da jammen forsøke;)

 

Begynner om ca 4 dager da pakken min kommer. Må ha den i hånda først, før jeg begynner kjenner jeg...

 

 

[Renate77 ♥med gutt og jente♥]

Hey!

Jeg har holdt på i 10 dager. Gått ned 3,5 kg. Skal ned 20, tenkte jeg. Da har jeg samme vekt som før jeg ble gravid med førstemann som snart er 4 år.

Velkommen i gjengen!

)

[Holly❄️]

Hey:)

Såpass mye på 10 dager altså? Så bra:)

 

Jeg vil også ned slik jeg var før jeg ble gravid.. var en gang ei slank jente jeg:) hehe...

[Dr Torkil P Andersen]

Hei

på 9 måneder gikk jeg ned 29 kilo. Se billeder på www.ketolyse.no "om ketolysekuren" brukererfaringer. Jeg er jo ikke så stolt av "før" billedet ;-)

Vennlig Hilsen

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

I fjor gikk jeg ned 14 kg på tre mnd. Nå har jeg gått i 2 uker, og 7 kg er borte. Tror kroppen min har lengta etter forandringa. Problemet er ikke å få til å gå ned på ketolyse, men å finne et kosthold som funker etterpå, akkurat det gruer jeg meg litt for.

[Dr Torkil P Andersen]

Hei

Boken "Etter Slankekuren" eller Fedon Lindbergs bøker kan være god hjelp når man er ferdig med et slankeopplegg og kommer til den vanskelige vektstabilisering.

Vennlig Hilsen

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Takk for tips. Fortsatt ca 20 kg til det blir aktuellt, men tenker jo en del på det. Men siden du er her, kan du svare på dette: når jeg er ferdig på kuren og har nådd målet, er det da mulig å legge opp et kosthold med en salgs "kosedag" der man tillater seg feks pitabrød, sjokolade, vanlig pizza osv i begrenset mengde, eller må alle dager være like sunne? Så for meg å leve lavkarbo uka gjennom og så kunne spise reker og loff, chips eller tortillas på lørdagskvelden, om du skjønner.

 

Sånn ellers vil jeg bare takke deg, utrolig hvor mange lys som hat gått opp for meg dette siste året. =))

[Dr Torkil P Andersen]

Hei

Jeg er veldig glad på dine vegne.

Etter Slankekuren. tillater ALL mat. Men det er mengden man må ta hensyn til.

Du vil ved å følge rådene i boken kunne kose deg av og til og allikevel holde din vekt.

Lykke til

 

[Holly❄️]

Så flinke dere er!! Motiverende og lese om..

 

Jeg er nå på 3 dagen, og har ikke rørt noe av det "jeg ikke har lov til og røre", og jeg er så stolt! Viljestyrken min er ikke akkurat sterk, men dette ser jo virkelig ut til og virke!!

 

Har litt hodepine, men ikke så ille at jeg må ty til smertestillende. Ellers er jeg i fin form:) Gleder meg til og veie meg på mandag...