Noen med fødselsdepresjon her inne?

[Anonym bruker]

Jeg fikk diagnosen fødselsdepresjon på mandag... Har slitt litt med angs/depresjon, men dei siste 4 åra har jeg vert veldig fin form. Men siste mnd i svangerskapet sa det PANG. påan igjen. Er sååå trist og lei meg hele tiden. Har fått igjen den "klumpen" i brystet.

Har så ldårlig selvtilit, tror ikke jeg er en god mor, osv. Har begynt med terapi, men vil helst ikke begynne med antidepressiva igjen. Sist la jeg på meg 20 kg av den, og det har jeg klart og slanket bort.

Kan dere med angst/depresjon/fødselsdepresjon fortelle meg litt om det. Føler at det er bare jeg i hele verden som har det....