Hvorfor er det sånt????

[lanna]

Er på slankekur. Spiser vanligvis mye grønnsaker, men ser at vekten går ikke ned for det om (etter å ha gått ned noen kilo). Merker at vekten går ned etter en dag med litt usunt mat enn med grønnsaker. Hvorfor er det sånt?

[lindynatt]

Komemr an på hva du forstår under usunn mat, men eet kan være noe så enkelt som at fordøyelsen fungerer bedre, elelr at usunne maten metter mer enn grønnsaker og at du spiser mindre

[Gjest]

Jeg leste en interessant artikkel om hvilestoffskifte i dag.

Det har i alle fall fått meg på troen -jeg skal spise sunt, men jeg skal spise meg mett. Stikkord er lavkarbo, minst mulig av potet, pasta, ris og vanlig brød. Og jeg skal trene hver dag, om så bare litt.

 

http://www.side2.no/helse/article2136912.ece

 

 

[lanna]

pasta med fløtesaus, skjokolade, kjeks, mais, brød, boller......you name it.