LIBRA!!!

[hirse 76]

Har slitt med 17 kg ekstra siden fødsel. Begynte på Libra for 2 uker siden.Her er det sunt kosthold inkl fiber som gjelder + spise lite og ofte.

 

Har tatt av 4 kg Dette er bra for kroppen. Man spiser sunt og får i seg det man skal. Slipper all veiing fra grete roede som jeg personlig blir gal av.

 

Bare et lite tips

[Matildesnusk + lille ups]

Jeg også har lyst til å gå et libra-kurs, men de har ingen her hvor jeg bor, ettersom jeg har forstått. Må sende mail til noen på libra-siden og spørre.

 

Men jeg bare lurer på det der med fiber, for det har jeg hørt andre snakker om. Vet om ei som har gått ned 25kg, og hun starta med et libra-kurs. Hun har tatt noen fibertabletter tror jeg, og spist noe "fiberpulver" (rent fiber?). Hva er dette her? Hvor får jeg tak i sånne tabletter? :-)

[hirse 76]

Du tar fiber før hvert måltid, enten pulver eller tab. Tab får du kjøpt på apotek, pulver i dagligvarebutikker - heter fibersund.