frynsete nerver, hva skjer? Kan noen hjelpe?

[Gjest]

de siste dagene har jeg unngått konflikter, diskusjoner, sure folk og alt som er negativt - rett og slett fordi jeg føler meg ikke sterk nok.

Ikke det at man møter så mye konflikter og sure folk, men jeg merker at nervene mine er blitt "tynnere" om jeg kan si det slik - jeg engster meg for alt mulig, mer redd og føler at jeg har mer enn nok med meg selv. Samt at jeg føler at alt jeg sier blir tatt opp på en helt annen måte enn det jeg mente. Vet jeg er dårlig til å uttrykke meg, i utgangspunktet - men det føles som om alt, nei ikke alt, men mye blir feil om dagen.

Er det bare hormonene som gjør meg ekstra følsom og rar?

Jeg har ingen depresjoner eller slikt, men har en liten "ut-av-meg-sjæl-opplevelse" på en måte - det er litt ekkelt.

[Gjest]

Tror du kan regne med at hormonene har erobret deg. Tror det kan være lurt og bare godta situasjonen og ha tro på at du vil komme ut av det før eller siden.

Kjemper du i mot vil du bare blir mer frustrert og oppgitt.

 

Kan det hende kroppen prøver å fortelle deg at du trenger litt mer tid med bare deg selv eller litt mer søvn? At du er litt sliten.

 

Lykke til og hold motet oppe der inne i boblen