Hvor mye folat tar dere??

[Mamma-til-3-jenter]

Jeg tar b-vitaminer med folat i, er det nok tro??

[¤A-09¤]

Hvis det er tabletter for alle (ikke bare gravide), er det kanskje bare 200 mikrogram folat som det er i vanlig multivitamin? Se på pakingen om det stemmer. Anbefalingene er det doble (400 mikrogram), så ville kanskje kjøpt multivitamintabletter for gravide/prøvere så får du i deg nok av alt:-)

[ojoj, NÅ er det liv i leiren!!]

4 mg pr dag, pluss en multivitamin tabelett, eller mikrogram er det vel kanskje? tar en sånn egen folsyre tablett hver dag hvertfall

[*Lykkeliten*]

Tar også b-vitaminer med folat, det står på pakken at dem er bra hvis man planlegger å bli gravid.. ? Collett sin tror jeg det er.. Blå pakke..

[meg & to små vampyrer]

Jeg tar en slik liten folattablett. Er det 400 mg tro? Ja, jeg tror det.

[¤A-09¤]

400 mikrogram ja, dvs 0,4 mg.

Litt mye med 400 mg synes jeg :-p

[Samsyn, Camilla og Therese]

Har kjøpt den der nye: COMPLETE Folat og Omega-3

Den inneholder nok folat og omega-3 som er bra for jenter som ønsker å bli gravide samt i 1 tri.