Dilemma..

[moemaria]

Jeg er i uke 15 og for ca et år siden hadde jeg en nokså alvorlig depresjon. Jeg ble frisk etter et halvt år, men er nå livredd for å falle tilbake.

 

Jeg er svært trett og sliten og jobben føles derfor som et ork. I det siste har jeg begynt å gråte uten å kunne kontrollere dette flere ganger på jobb. Forrige gang slet jeg med dårlig selvtillit pga av mye forskjellig, men det ble ikke bedre av at jeg ikke hadde nok å gjøre på jobben. Jeg satt dermed store deler av dagen å følte meg ubrukelig. Selv om jeg nå har byttet jobb så kjenner jeg litt på den samme følelsen igjen. Jeg har ikke nok å gjøre og dermed kommer tankene tilbake.

 

Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre fordi det tærer så innmari på meg å jobbe, men selvtilliten blir jo ikke akkurat bedre av å gå hjemme. Da føler jeg meg hvertfall ubrukelig.

 

Setter stor pris på alle tanker og erfaringer dere vil dele med meg.

[Anonym bruker]

Hadde jeg vert deg så hadde jeg villet gått til terapeut i svangerskapet for å unngå svangerskapsdepresjon og fødseldepresjon.

Jeg har fått fødselsdepresjon og sliter skikkelig........... Har begynt med terapi og føler at det hjelper på

 

Lykke til. Dette skal du klare:))