Hvordan bruke rispose mot vond nakke?

[våken_om_natta]

Skal den i micro eller vanlig komfyr? Hvor lenge, og hvor varmt?

[Mamsen og lillegutt]

står på min at den skal i microen. 2 min på hver side. altså snu den sånn at den blir jevn varm.

[våken_om_natta]

På max varme?

[line_n & sara]

max varme, du kan alltids prøve deg litt fram med tid og styrke, da jeg hadde både rispose og micro, snudde jeg den aldri, men brukte vell ett eller to min.

prøv deg litt fram du!

varm rispose er rååådigg på vondter!