Har noen her oppskriften på Banankuren som går over 4 uker?? Please!

[Bibappelula <3]

Har lett på slankedebatten men finner den ikke...

 

er den med bananer man-tirs, og ananas man-tirs andre uka osv...

 

 

Håper noen kan hjelpe!

[EnLitenPrins]

Er det en kur ? ) Bananer er jo kjempegodt !!

[Bibappelula <3]

ja jeg har spist bananer i hele dag og det har gått heil greit! Skal ha bare bananer i morgen og, men torsdag er det egg og knekkebrød til frokost tror jeg, men håper noen kan hjelpe med å finne "menyen" for de neste ukene!

[Bibappelula <3]

ingen som vet??

[Attpåklatten :-)™]

Första veckan

Måndag

1 kg bananer (5-6 st), kaffe eller te.

Tisdag

1 kg bananer (5-6 st), kaffe eller te.

Onsdag

2 hårdkokta ägg, 1 knäckebröd, kaffe eller te.

Fiskbullar, morötter, blomkål, 1 potatis, 2 päron, 2 äpplen.

Torsdag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, ett knäckebröd med ost, kaffe eller te.

Kalvsylta, blomkål.

Fredag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

Kycklingsallad, 1 potatis, 1 skiva vitt bröd, 3 äpplen, 1 apelsin.

Lördag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

Spenat, 1 potatis, 1 skiva vitt bröd, 1 kg räkor, rockford ost, kaka.

Söndag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 tomat, 1 skiva vitt bröd, kaffe eller te.

Biff, gröna bönor, 1 potatis, 1 tomat, 1 glas öl, 2 äpplen, 2 apelsiner.

Andra veckan

Måndag

1,5 burk ananas (osötad), kaffe eller te

Tisdag

1,5 burk ananas (osötad), kaffe eller te

Onsdag

2 stekta ägg, 2 skivor bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

1 glas mjölk, fiskbullar, morötter, 1 potatis, 1/2 kg räkor, vin.

Torsdag

2 stekta ägg, 2 skivor bacon, 1 glas mjölk, 2 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

Ärtsoppa med kött, frukt.

Fredag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

Kycklingsallad, 1 potatis, 2 ananasringar, 1 äpple, 2 apelsiner.

Lördag

2 stekta ägg, 1 glas mjölk, 2 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

Kokt kyckling med grönsaker, 1 potatis, 2 ananasringar, 2 skivor vitt bröd, vin.

Söndag

1 stekt ägg, sill, 1 skiva vitt bröd, 1 glas mjölk, kaffe eller te, 1 päron.

T-bensstek, 1 potatis, bönor, morötter, kaffe, 2 äpplen, 2 apelsiner.

Tredje veckan

Måndag

1 kg bananer (5-6 st), kaffe eller te.

Tisdag

1 kg bananer (5-6 st), kaffe eller te.

Onsdag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 2 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

4 wienerkorvar, sallad, 1 potatis, ananas, 1 päron, 1 glas vin.

Torsdag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, tomat, kaffe eller te.

2 wienerkorvar, sallad, 1 potatis, ananas, 1 äpple, 1 apelsin.

Fredag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk.

1 skiva vitt bröd, tomat, kaffe eller te, ananas.

Lördag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, tomat, kaffe eller te.

Rumpstek, rödkål, sallad, 1 potatis, 1 glas vin.

Söndag

2 stekta ägg, 1 skiva vitt bröd, 1 tomat, ansjovis.

Biff med sallad, 1 potatis, 1 ananasring, kaffe eller te och kaka, 1 äpple.

Fjärde veckan

Måndag

1,5 burk ananas (osötad), kaffe eller te

Tisdag

1,5 burk ananas (osötad), kaffe eller te

Onsdag

2 stekta ägg, 2 skivor bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

1/2 kg räkor, 1 småfranska, 1 glas vin, 2 äpplen, 3 päron.

Torsdag

2 fiskbullar, 1 kokt ägg, 1 skiva vitt bröd, 1 glas mjölk, kaffe eller te.

1 omelett med skinka, stekt fisk, morötter, 1 potatis, 1 glas vin, 1 äpple, 1 apelsin.

Fredag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

Biff med lök, gröna bönor, 1 potatis.

Lördag

2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

1 skiva vitt bröd, 1 kokt ägg, 1 tomat, 1 apelsin.

Söndag

2 kokta ägg, 1 skiva bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe eller te.

1 skiva vitt bröd, 1/2 kilo räkor, 1 tomat, 1 apelsin, 4 biffar, bönor, 1 potatis.

[*ale*]

Ja SÆRLIG at man gidder det der!!!!!!

 

 

hehehe....

 

Rumpstek?? Hva er det???

[(S)TinkerBelle <3]

hehehe, skal man altså enkelte dager bare spise en og en halv boks med ananas? de er jo knøttsmå de boksene!

 

sulter man ikke ihjel da?

[StineMor_2007_]

kan en gå ned i vekt av det der???

[Gjest Lykkeliten2]

neifor man spiste de andre ørten KILOENEmed bananer som sikkert by now blokkerer opp tarmen og magen så man ikke føler seg sulten.. he he..

 

ja ja..for enkur sier bare jeg..