UROLIGE BEN!!!! :-(

[Nættepia]

Noen som har gode råd mot urolige ben!

Bruker flere timer hver kveld på å sovne, fordi føttene min ikke vil sove..:-(

Det begynte i forje uke, og det ser bare ut for at det skal bli værre og værre!

HJELP!!!

[Dr Mcstuffins]

Uffda! Høres ikke koselig ut..

Har du prøvd Magnesium? Har hørt at det skal hjelpe mot rastløse bein og leggkramper.

Har ikke prøvd det selv :-)

[Dr Mcstuffins]

Hvor er egentlig "på landet langt oppi nord"??

 

:-)

[Nættepia]

hehehe... Nord-Troms...

[Nættepia]

nei, har ikke prøvd, har hørt at det skal hjelpe mot leggkrampe. men vis det hjelpe mot rastløse ben, så skal eg prøve det!

[*gurimallaika*]

Mitt tips er å ligge med beina høyt. Jeg er også veldig plaget av det og hvis det blir for ille i løpet av dagen og kvelden tar jeg og legger meg i senga med beina oppetter veggen. Kan ligge sånn i 10-30 min. Når det blir for ille når jeg skal legge meg tar jeg med meg saccosekken til guttungen i senga og ligger med beina på den.

[Gjest]

På meg hjelper det med støttestrømper!!

[3 søte jenter♥]

Har vært plaga av "urolige ben" i mange år, uten å være gravid. Magnesium hjelper meg! Og å legge seg helt ned og prøve å slappe av/sove hjelper også. Det er utrolig ubehagelig med "urolige ben". Håper du blir bedre...

[Nættepia]

Takk for gode råd!

kjøpte magnesiun i helsekostbutikk, OG DET HAR HJULPE!!!!! :-)

tusen takk..