Krampe i leggen/foten

[Gjest]

Er det vaneleg å få krampe i leggen/foten når ein er gravid?

Når eg tenker på det, så er det noko eg pleier å få om eg stekker meg i senga på morgonanane. Ganske ubehageleg, for det gjer at eg ikkje får strekkt meg skikkeleg ut. Er det noko som hjelper mot slike småkramper?

Er som regel kun eine foten eg får det i, og så er det same foten kva gong.

[Stolt Mamma™-1jente og 1gutt!!]

Jepp det forekommer hos gravide.

Jeg får ganske sterke smerter i leggen iblandt. Våkner av det på natten.

Det hjelper å belaste foten/benet. Kan være ubehagelig å reise seg opp, men straks du går litt på foten skal det "slippe litt taket".

[Nættepia]

Heia! Ja, leggkramper er et vanlig probem blandt gravide. og da ofte på natten.

Et kjærringråd som har hjulpet meg er å knyte RØDT ULLGARN rundt den foten som du får krampe i. Det høres nok helt teit ut, men det har hjulpe flere jeg kjenner. ellers hjelper det å få partnere til å strekke på foten, eller at du står på foten.

Men anbefaler ullgarn, eller ull-lester. men det må være av ren ull. det er i værstefall verdt et forsøk.

 

 

[NormaJean]

kjøp magnesium tabletter på apoteket. funker veldig bra.

ellers så skal bananer være bra mot kramper.