tenk deg slank!!!!!

[cisilina]

jag skulle vilja rekomendera alla som har problen med ett sunt mat intag att læsa boken Tenk deg slank av Sigurd Stubsjøen. Han ær psykolog. boken hjælper dig å læra tenka rætt med hjælp av olika selvhypnoser mm. det finns æven kurs å gå på lite beroende på vart man bor i norge. det ær ingen slanke kurs men den hjælper.

 

jag ha gått på kursen 1 gång men måste nog gå en gång till nu till høsten før å bygga på det jag redan lært mig om hjærnan min..=)

 

gå in på www.tenkslank.no eller www.rightthinking.org så kan ni læsa mer om denna underbara bok å kurs.

 

det ær så man kan hålla vikten livet ut å d e væl det vi vill....

 

sjælv ha jag æven tatt Reductil till hjælp før å se att ja kan gå ner, ær en sådan person att det måste ske nu.. så nu har jag verkligen tron på att klara detta.. ÆNTLIGEN..

 

Hoppas någon provar detta...

 

kram på er alla å lycka till!!!

[cisilina]

hoppas någon læser det ja skrivit å tar det till sig, bættre å prova en gång før mycke æn ingen gång alls. tror detta plus reductil kan hjælpa mig med å hålla mig på min idealvikt..

tack før mig kram till er alla