Hvordan "starter" bekkenløsning?

[helene0: jan09+jun11]

Jeg er i uke 14 og har noen uker kjent meg litt "trå" (liksom slitent ubehag, vanskelig å forklare) nederst i korsryggen, enten når jeg har sittet mye eller når jeg har vært i aktivitet en stund.

 

Er ikke noe voldsomt plaget, men om det er starten på en bekkenløsning er det kanskje greit å forberede seg litt, finne tips om ting som hjelper, snakke med legen (er en stund til jeg skal på kontroll igjen) osv.

 

Noen som kan svare meg?

[Maritnor]

Hei Helene!

Dette er mitt første svangerskap, så jeg har ikke mye erfaring..

Jeg fikk bekkenløsning i uke 12 (er nå i uke 14). Det startet med en intens rensel/stikkende smerte i ene siden om av rumpa for hvert 15. skritt jeg tok. etterhvert ble det hyppigere og vondt ellers.

 

Jeg er nå sykmeldt 50%, og har bare smerter om jeg står og går mye, eller gjør raske bevegelser. -det er det som er vanlig.

[Kasc]

Hei

 

Søstern min hadde stikkende smerte i venstre side av hofta/bak, vondt når hun gikk etc. Hun fikk god effekt av akupunktur-behandlinger, kanskje det er verdt et forsøk?

 

Selv merker jeg at jeg er "sliten"/"støl" i halebeinet tilsvarende som du beskriver. Er i uke 15 nå. Merker det blir noe bedre når jeg er flink til å variere sittestilling på jobb, gå litt og stå litt.

 

Håper du finner noe som hjelper deg

[helene0: jan09+jun11]

Takk for svar

 

Får vel bare bevege meg sånn passe mye og sørge for å hvile litt innimellom. ...og håpe på at det ikke blir så veldig mye værre.

 

 

[chris_85]

Hei!

Jeg venter mitt 2. barn i januar. Når jeg gikk med mitt første fikk jeg veldig bekkenløsning, noe som er fryktelig vondt. Det jeg kjenner igjen det med er at det blir veldig vondt på begge sider av hoften når jeg har gått mye, eller ligget på hardt underlag. Kjennes ut som hoftene ramler til sidene.

Jeg tok akupunktur, noe som hjalp veldig.

 

Lykke til=)

 

Christina.