Nå er det nok!! Ned minst 5 kg! Noen som vil bli med??:)

[Bettybaa]

Nå er jeg lei av at klærene ikke passer! Fullammer så skal ikke gå på noen ekstreme dietter. Men må kutte ut alle tomme kalorier og raske karbohydrater! Så nå er det slutt på snop,is og loff:)

Trenger litt motivasjon så hadde vært supert hvis noen vil bli med:) tenkte å ha en veiedag i uken og raportere resultatet her. Mye mer motiverende i dele resultatene med noen:)

 

Startvekt 25.06.08: 65 kg

[Lissi♥♥♥♥]

Hei Bettybaa!

 

Jeg kunne tenke meg å bli med! Jeg vil også ned minst 5 kg.

Men jeg tar det bare ved trening, ønsker ikke å endre kostholdet vesentlig. Elsker jordbær med fløte på denne tiden, og i kveld har firkløver stått på menyen;)

 

Derved tar det lang tid å bli kvitt 1 kg, ca 1 måned tipper jeg. Har gått ned fra 67 til 66 kg fra apr/mai til juni. Har 1 kg igjen av svangerskapsfettet ett år etter fødsel (opp 18 kg).

 

Startvekt 25.06.08: 66,0 kg.

 

mvh

[Bettybaa]

hei lissi65:)

 

Så kjekkt at du vil bli med! så kan vi oppmuntre hverandre og ha noen å dele oppturer og nedturer med:)

 

så flink du er som er så tålmodig! blir jo mer langvarig resultat når man går gradvis ned i vekt over tid. Jeg sliter litt med at jeg finnes ikke tålmodig og det skulle helst vært gjort i går;) så jeg må se resultater FORT for å holde motivasjonen oppe!

 

Har egentlig ett generelt sunnt kosthold men det har blitt ALTFOR mange utskeielser i det siste så nå må jeg gå inn for dette 100%

 

dagen i dag har gått ganske bra med knekkebrød til frokost og kyllingsalat til lunch. skal i forening i kveld så da blir det nok en del fristelser og "tvangsspising" men skal prøve å holde meg unna!