OKAY! nå måå jeg begynne!

[BarnNr.4 :)]

Har planen med å gå ned 15 kilo, og jeg må begynne i DAG!

nå kan jeg ikke utsette det her noe lenger, for dem går ikke vekk av seg selv men noen som har noen gode slanketips, som virkelig fungerer??

[mamma-til-2-jenter]

Kanskje vi kan motivere hverandre litt, jeg begynner også i dag, og skal ned minst 15kg, men helst 20-25. =)

 

Jeg tror løsningen er å spise sunt, ikke for lite, og øke aktiviteten. Det er det eneste som virker i det lange løp. Jeg har også (som du kan se i tråden "min") fått utskrevet reductil, men dette kommer jo an på hvor høy BMI du har.

 

 

Lykke til !

 

[BarnNr.4 :)]

Hei på deg ja det kan vi gjøre vettu

Såg inn på en tråd her om en suppe, å ble skikkeli motivert til å begynne på den.. Så tror jeg springer på butikken å handler grønnsaker hehe!