Tacoshell til oss lavkarboere??

[solei]

Kan vi spise tacoshell med god smvittighet..er vel endel fett og lite karbo i de??

[(S)TinkerBelle <3]

nope. laget av mais og er stappfult av karbohydrater!

 

 

[babygullz <3 vilde]

Mais er jo ikke "farlige" karbohydrater.. Karbohydrater MÅ du ha uansett, og da er d viktig å velge de riktige.. Karbohydrater fra mais er riktige...

Jeg kan anbefale å bruke potetlomper, men disse "revner" jo da..

[(S)TinkerBelle <3]

Karbohydrater fra mais er ikke riktig om man feks skal inn i ketose. Det kan forsinke prosessen ja. Og i 100 gram tortilla chips er det nesten 60 gram karbohydrater.. det er altså 6 gram karbo i 10 gram chips. Nesten halvparten av dagsrasjonen om man skal følge ketolysekuren..