Matlyst

[niania]

Er i uke 13. Har vært mye kvalm og gått ned ca. 3-4 kg. Er slank fra før og har de siste årene gått veldig inn for å spise mye for å holde idealvekt. Er 1.70 høy og vil gjerne ligge på rundt 60!

Problemet mitt er at nå, etter all kvalmen og i denne varmen, orker jeg jo nesten ingenting. Brød er KLIN umulig og bare vokser i munnen. Frokostblanding og knekkebrød går til nød, men nå er klokka allerede halv tre og jeg har kun spist frokostblanding og frukt. Er ikke spesielt kvalm lenger, har bare mista de gode spiserutinene mine og matlysta. Er det noen som har noen mattips? Morgen/formiddag/utover dagen er verst. Magen er jo fullstendig fraværende, er førstegangs.

[Gjest yrild]

Hei :-)

 

Den site uka har det gått i grønnsakssuppe hos meg, man blir vel ikke akkurat tykk av det, men det kjennes godt og nærende!

 

Klem

[Gjest]

Grønnsaksuppe er godt tips, lag med ferske grønnsaker!

Ellers spiser jeg masse frokostblanding selv, og synes at salater er digg med kylling og litt pasta.

 

Spis ting som er lett å få ned, enig med deg at brød bare vokser i munnen!

[Anonym bruker]

Heisann :-) Er i uke 15.. Sliter med akkurat det samme som deg, er 167cm høy og ligger til vanlig på 52kg... Og har tatt av 4kg den tia jeg var kvalm.. :-/ (Er førstegangs jeg også..) Så jeg årker heller ikke så mye som jeg pleier å spise, spesielt i denne varmen...

 

Jeg passer på å spise "forfriskende" ting, sånn som frukt og grønnsaker gjennom hele dagen.. Kjøper alt jeg jeg har lyst på av frukt, bare for å være sikker på at jeg får i meg noe.. Men en lett kyllingsalat med pasta er fint til evt. middag, synes jeg.. Og tvinger gjerne meg selv til å spise litt ekstra selv om jeg er mett!

 

Jeg spiser kunn det jeg liker/har lyst på, tvinger ikke i meg noe som jeg ikke har lyst på.. Da kommer det i retur :-/ Men å spise hver 3.time er et minimum selv om man ikke er sulten.. :-)

Håper det ordner seg for deg!! :-) Push deg selv litt, tror det er det eneste som hjelper i mitt tilfelle i hvertfall!!

[Lille Linda]

Jeg har lyst på alt og ingenting jeg. Sliter med brekkninger og spying av matlukt. Av alle steder jobber jeg også i en matbutikk, så sliter litt om dagen.

Jeg er i uke 12 og 1 dag nå. Når jeg legger meg til natta rumler det i magen min, men jeg har jo ikke løst på noen ting.