Gå til innhold

Erfaringer med "Fødsel uten smerte"?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Jepp, kjøpte den på Karl Johan i den store bokhandelen ved Paleet der. Like ved universitetet. Det er antagelig de prinsippene som er kjent som Lamaze i USA. Mye om pusteteknikker etc. De hevder faktisk at man ved riktig innstilling, "coaching" og pusteteknikk ikke skal kjenne fødselsmertene. Tror ikke helt på det, men har tenkt å prøve å sette meg inn i det

Annonse

Anbefaler Oslo Yogas aktiv fødsel kurs. Der tar hun opp mye fra denne boka og tankene bak lamaze og man lærer pusteteknikker osv. Selv betegnet hun boka som teknisk skrevet for fagpersoner men man kan ha utbytte av den dersom man klarer å forstå den.

 

Lamaze virker kjempespennende. Ikke født selv enda men gleder meg masse spesielt etter dette kurset;)

 

www.osloyoga.no

Dette kurset vurderer jeg i hvertfall... Synes det høres interessant ut, og har tenkt til å trene yoga til høsten, har hørt flere som har hatt god nytte av det :)

 

 

...men helt uten smerte tror jeg ikke det er uansett ;)

Hei

 

Jeg har boken - og ja den er tunglest, har noen fantastiske bilder av fødende kvinner som smiler imens babyn er på vei ut :-) :-) helt utroligt å se på !!!!!

 

Jeg fannt Anna Wahlgrens bok " Barnaboken" i denne har hun skrevet en kort version av akkurat det en fødende kvinne trenger vite for å få med seg Lamaze metoden på en utroligt enkel og god måte.

 

Anbefaller den varmt

Hun er en 8 barns mor og boken har mye annet fint å by på :-)

 

Jeg leste i Barnaboken- og øvde regelmessigt på det hun skrev . Det er en speciell måte du lærer å puste på. Det trengs lite øvelse hjemme. Men som dette hjalp meg !!!!! :-) :-)

 

Jeg hade virkelig en fantastisk fødsel - du kjenner smertene - men vet du, jeg oppfatter det som at pusteteknikken "demper" semertene UTOLIGT Mye, !!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

teknikken du lærer gjør at du samarbeider med kroppen -- du puster på forskjellige måter under rier og under utdrivning.

 

Vet du i tillegg så fannt jeg ut en annen ting-- når rierne kommer , stå på bena dine ( hvis mulig ) gyng , "dans" beveg deg , stå ej stille,

 

Du puster på denne specielle måten samtidigt som du beveger deg, ( gjør "dansende bevegelser , opp ned ) Lukk gjerne øynene-

 

Det å bruke stemmen ( en dyp stemme helt nede ifra maven ) er visst en urgammel ting , som vi idag ikke snakker mye om. Har hørt at lyder du lager -skaper vibrationer som igjen er med på at modne og myke opp livmor.

 

Så ikke var redd-- la det komme LYD hvis det føles ok for deg :-)

 

Når jeg kom inn på sykehuset etter å ha pustet mye hjemme- var det full åpning. Jeg var inne i min egen verlden - av å samarbeide med min kropp - puste - bevege meg, Jeg registrerte at jordmor faktiskt var meget imponert av det jeg holdt på meg :-)

 

Jeg ønsker dere et varmt lykke til

 

En god klem til alle

 

 

 

 

 

Jeg har erfaringer med boka og lamazemetoden.

Til første fødsel hadde jeg ikke forberedt meg på noen måte og visste jo ikke hva dette gikk ut på. Mener selv at jeg hadde en flott fødsel og den varte i 10 timer.

Til fødsel nummer to så kom jeg over denne teknikken, her på Bim, og leste om Lillian Marie Govasli. Hun hadde praktisert denne teknikken til sin andre fødsel også og hadde en flott fødselsopplevelse.

Jeg kjøpte boka, ja litt tung å lese, men ikke noe problem.

Så har hun laget sin egen hjemmeside også; www.lamazemetoden.no

Printet ut hennes versjon av puste og avspenningsteknikker og øvde hver dag. Da jeg kom i fødsel kom alt dette helt naturlig. Jeg kan ikke stille meg bak "fødsel uten smerte", men hadde en vanvittig opplevelse av denne fødselen enn den første. Jeg jobbet og samarbeidet med kroppen og riene.

Alle som var med på min fødsel var helt imponert over mitt arbeid. Denne fødselen varte i 4,5 time.

Nå er jeg i gang igjen og øver hver dag....og jeg kjenner at teknikkene ligger der ennå.

Jeg anbefaler dette til alle gravide. Lykke til alle sammen !

 

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...