prøvde ketolyse i fjor sommer,men klarte ikke å fortsette...:/ ble så mat-lei! så kan noen tipse meg om hva jeg kan/skal spise?

[sneipen <3 snuppa]

så hadde det vært kjekt;)

[sneipen <3 snuppa]

skal sies at jeg bør gå ned 7-8 kg.

 

har lite energi om dagen.. er mye trett og slapp.

det er graviditets-kiloene som enda sitter fast,2 år etter!! har gått en del opp og ned ivekt etter fødselen..

[Dr Torkil P Andersen]

Hei

Forsøk å følge rådene i "Etter slankekuren" eller fedon sin bok om "kost i balanse".

Begge bøker er egentlig beskrivelser av sunt og variart og naturlig kosthold som sikrer kroppen masser av energi og alle de vitaminer og mineraler som trengs i tillegg til "brennstoff".

Lykke til

 

[sneipen <3 snuppa]

skal sjekke det ut:)

 

takk!