AU AU!!! Kramper!!!

[Morelli *fødte 06.08.08*]

Har kramper i bena så oft nå. Flere som er plaget? Noen tips?

Det jeg merker fungerer for meg er å ta vifteovnen på full varme og sette føttene forran. Om natta må jeg ligge med varme sokker. Ellers våkner jeg at jeg i full fart må hive meg ut av senga for å stå oppreist. Får de ikke bort utenom.

 

Såååå irriterende og slitsomt:-(

 

[ranita]

hei. kjøp magnesium tabletter hos helsekost. bruker det selv og syns det funker:)

 

lykke til

[Elisin m gutt ute og pike inni]

Magnesium og b-vitaminer. Min lege anbefalte bananer!

 

Jeg har kanskje en gang per 10-14 dager sá ikke ille plaget men her om natten fikk jeg i begge leggene, ikke samtidig, heldigvis men likevel! Etter det sá har jeg váknet nár jeg har kjent at det har begynt, og sá har jeg rotert foten noen ganger og da har det gátt over, og jeg har kunnet sovet videre. Men herre*** sá vondt det gjór nár det begynner...

[mamma 37]

Prøv en pute under føttene, eller legg noe under madrassen i fotenden slik at føttene kommer opp. Det har jeg brukt lenge nå, og enda ikke fått krampe (bank i bordet) :-)