kramper i leggene

[venter nr 2!]

flere som er plaget av dette eller?

[Anonym bruker]

jepp er plaget med det samme.. våkner opp midt på natta.. lyst å hyle.. men går bort etter jeg strekker ut da..

[anette&tutta mari :)]

uff jah.. her om natta trodde jeg seriøst at jeg skulle dø. gjorde så vondt at jeg holdt på å kaste opp! men fikk strekt ut krampa heldigvis:D

[venter nr 2!]

ok, godt å høre at det ikke bare er meg da

Våkner mye på natta med kramper ja, men, men, det er jo ikke det verste, er bare ubehagelig!

[Mamma til 3 skjønnaser]

Ja, Fy fader så vondt det er!!! Hadde det sist i dag morges og gikk hylende rundt på soverommet... Kan faktisk kjenne at jeg er øm enda

 

Men,i mitt forrige svangerskap, fikk jeg krampe i låret og DET kan jeg love dere gjore leggkrampene til "piece of cake". Er noe av det værste jeg har kjent noen gang. Helt forjæ.... !!!!!!!

[Barbamama_til 2 prinsesser]

Noen som har noen tips mot kramper i leggene?

[anette&tutta mari :)]

skal visst hjelpe med kalsium- og kaliumtilskudd.. men jeg får i meg mer enn nok kalsium gjennom kosten.. så ikke vet jeg..

[pippi81]

Hehe morsomt å høre, jeg fikk det for første gang for et par netter siden...våknet 00.30 av at jeg skrek høyt, visste ikke hvor jeg skulle gjøre av foten, når jeg endelig fikk strukket den ut og det gav seg, fikk jeg ny krampe i andre leggen kl 04.00...så utrolig ubehagelig!har aldri kjent lignende!var helt stiv i leggene dagen etterpå....hmmm dårlig blodsirkulasjon ja...skal visst også hjelpe å strekke godt ut leggene før man legger seg...

[Carmen23]

magnezium og melk er tingen

[mamma 37]

I forrige svangerskapet mitt fikk jeg rådet om å legge en pute under føttene om natta, for å legge dem litt høyere. dette har jeg gjort konsekvent denne gangen, og har ikke hatt leggkrampe ennå (bank i bordet) Håper det er puta som virker!

[Gjest]

jordmora mi foreslo å drikke farris,husker ikke om d var pga magnesiuminnholdet eller kalk eller noe...sett at man ikke har svangerskapsforgiftning eller mye vann i kroppen,da du får i deg endel salt!

for meg hjelper d å sove me ullsokker,ekte ulvang;)ikke så fristende i varmen,mn verdt å prøve...og at du med en gang du kjenner krampen,strekk baksiden av leggen ved å dra opp fotbladet så tærne peker oppover-blir borte umiddelbart og ingen stive muskler dagen etterpå

[mamma_til_2_m_junispire]

fletta meg et ankelbånd av ulltråd jeg en gang jeg fikk sånn muskelstrekk og det funka kjempefint på meg.... klødde jo litt til å begynne med, men man blir jo vandt til det

[Anonym bruker]

Det finnes et kjerringråd mot krampe i leggen; å legge et såpestykke under madrassen i fotenden. Jeg har det, og har ikke kramper, jeg tror på det:) det er verdt forsøket.