trening.

[Anonym bruker]

er 5+3 hvordan er det med trening der man må hoppe mye opp og ned i tilegg til tung og hard styrketrening. har dette noe å si for bla å fremprovosere en SA?

[svanemamma]

Tror nok jeg ville tatt det med ro med hopping og hard styrketrening.

Tren rolig og stopp hvis det gjør vondt. Du skal ikke overanstrenge deg når du er gravid.

[svanemamma]

Du kan se på menyen på siden her på trimguiden, kanskje de har noen gode råd til deg:-)