Bekkenløsning?

[Fuglehjertet]

Jeg har vært mye plaget med vondt i høyre side bak. Spesielt hvis jeg går/står mye, men også hvis jeg sitter. På 17. mai slet jeg med å komme meg gjennom barnetoget, og da jeg satte meg ned etterpå trodde jeg ikke at jeg skulle komme meg opp igjen.

 

Nå skal jeg til jordmor tirsdag, så jeg regner med at jeg får snakke litt om dette da.

Det jeg lurer litt på er hvilke hensyn jeg må ta? Jeg har en forholdsvis stillesittende jobb (nattevakt på hotell, 1 uke på, en uke fri), men hvis det skjer noe (brann/ulykker), må jeg jo springe trapper og ellers hjelpe til. Kjenner jo også at jeg har ganske vondt av bare å "sitte i ro" på jobb.

 

Er det lurt å røre masse på seg, gå turer, svømme, etc, eller er det lurt å ta det helt med ro? Jeg kjenner jo at jeg blir "varm/myk" i leddene av å gå, men det er jo så vondt etterpå.