Bekkenløsning som kommer og går?? Gå til fysio for det??

[Anonym bruker]

Har væt plaget med bekkenet siden graviditeten startet, og ble verre og verre. Helt til i forrige uke.. Da forsvant nesten alle plagene. Kjenner det jo ennå, men er verst om natta for da får jeg sånn verkevondt.

Men hvis jeg går mye så får jeg veldig vondt igjen med gangvansker, men om jeg holder meg i ro så har det gått bra den siste uken.

Jeg tror nemlig at jeg er blitt bedre for jeg er rimelig sikker på at den lille turneren i magen har snudd seg med hodet langt ned i bekkenet.

 

Har fått time til fysio , men lurer på om jeg skal avlyse den timen, for jeg føler meg bedre og litt redd for å ta opp plass for de som trenger det mer. Gikk sist svangerskap uten noe fysioterapi og slet med bekkenet i år og måneder.

 

Har dere også gode og dårlige dager??

[Gjest]

jeg har bekkenløsning og har definitivt gode og dårlige dager, men jeg går jevnlig til fysio for det... tenker som så at det kan være greit å holde det i sjakk selv om det er bra noen dager... vær litt egoistisk og tenk på at du faktisk skal ha et liv etter at babyen er født og, får ikke noe igjen om man ikke tenker sånn noen ganger.....

jeg ville tatt den timen uten tvil:)

[Anonym bruker]

Imorgen blir en dag da jeg er nødt til å gå endel og da e jeg nok glad for den fysio timen på fredag.

Hvordan plager har du med bekkenet?

 

Jeg har sterke stikksmerter midt imellom beina for å si det sånn. Og på sidene der. Samt skikkelige stikksmerter som gjør at jeg sleper på foten i de verste dagene og nederst midt i bekkenet på baksiden..

Om natten våkner jeg 240 ganger av at det verker sånn at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg. Prøver å ligge på andre siden , men det er like ille.

 

 

 

[Gjest]

smertene mine sitter mest bak i korsrygg og nedover, går som en gakk gakk på mine verste dager:(

nettene går foreløpig bra, jeg sover greit.... men fikk et tips av min fysio å legge en pute mellom beina så bekkenet får avlastning, det funker hvertfall på meg:)

[Anonym bruker]

jeg har fått henvisnig til fysio..men vet ikke om jeg vil..hva gjør han da?jeg kan jo ikke ligge pp magen mens han knør på meg..?

dere som går til behandling..hvordan ligger dere?eller sitter dere?mens han utfører behandlingen mener jeg..

jeg vet ikke om jeg kommer til å få mer og mer vondt..for med de to andre måtte jeg gå på krykker på slutten..men føler jeg er bedre denne gangen..men som dere sier så går d veldig opp og ned..

[Gjest]

jeg begynte med slyngtrening, men ble bare verre av det så det kutta han ut.. jeg ligger med varmepakninger og får massasje, og det hjelper. har og fått knipeøvelser som jeg gjør hjemme.

jeg ligger på siden, kan jo ikke ligge på magen nå. det går ikke!!

jeg syns det er helt greit å gå en gang i uka, for det jo dekket også. om det kan gjøre at jeg klarer meg sånn nogenlunde greit gjennom svangerskapet så velger hvertfall jeg å gå!!

[Tonemor 28 år]

De vet hvilke stillinger du skal ligge i Bekkenløsning er jo en plage for gravide så det har de lært om og er spesialister på mange som behandler det. Jeg ligger også på siden. Ikke anbefalt å ligge for lenge verken på rygg eller mage.