noen som ikke bruker noen produkter for å slanke seg?

[Gjest 2barnsmor:)]

bare går turer å har endret kosthold?

 

 

Jeg ammer, så prøver å spise sunt, å går en del turer.

 

Men har akkurat begynt å gå turer.(har en unge som skal ha mat heeeeje tiden, så har ikke vært så lett å få til turer.

[Lissi♥♥♥♥]

Jeg prøver å slanke meg uten noe produkter. Prøvde karboblokker i 1,5 mnd, men det virket overhode ikke på meg. Går tur med barnet, jogger og har noen manualer hjemme for litt styrketrening.

Hvis jeg greier noe bedre kostkontroll skal nok de siste 7 kg brennes bort, men man må være litt tålmodig etter en barnefødsel.

 

Ha sett mange jenter i nærmiljøet som har slanket seg fint etter fødselen ved daglige trilleturer med barnet. De triller mens barnet skal sove. Større barn trilles i sportsvogn når de er våkne.

 

Hvis du bor på landet kan du alltids sette deg ned et sted "i skauen" å amme sommerstid når du er ute og går tur med en sulten baby. Det gjorde jeg med min første som hadde kolikk og jomet og skreik i vogna (roet seg ved litt mat).

 

 

[bambi&bamse]

Jeg slanker meg uten noen produkter og har gått ned 15 kg. Skal ned ytterlige 8 kg før jeg vil stabilisere meg. Jeg bruker lav karbo diett og det funker super fint for meg!

Har kjempe masse energi og er aldrig sulten!

 

mvh

 

[auro]

Jeg prøver også med kun sunt kosthold og mosjon. Har gått fint så langt. Blir mye knekkebrød og ikke noe snacks og godteri.

[Tamira]

Jeg går etter libra sitt kosthold, ingen spes produkter der, bare masse fiber i forbindelse med måltidene. Mye trimming blir det også ;-)

Gått ned 14 kilo på 15 uker.