Så skuffa - når kan jeg vente resultater?

[Gjest]

Gikk på vekta for første gang på lenge, den viste 3-4 kg mer enn jeg trodde.Har ikke veid meg på flere måneder - har vektangst:-(

Det betyr at veien ned (8 kg totalt) blir lenger. Har gått på ketolyse i en uke, og trener ca 1 time kondisjon og styrke hver dag.

Nå har jeg bare lyst til å grine - faen så tungt dette er! Og jeg spiser altså sååå riktig - null snop, brus, kaker e.l. Samt trening! Hjelp....

[Mini2007]

Uff jeg kjenner følelsen, men husk på at når du trener går du gjerne opp i vekt, se heller på om klærne dine blir løsere. Muskler veier mer en fett vet du:)

[nickoline og supermann]

jeg trener også, og spiser minimalt og sundt. ikke noe snop, men det går sakte. men har målt meg i stedet jeg nå, så får jeg se litt på vekt og litt på mål.

 

skal ihvertfall ikke gi opp.