Gå til innhold

grete roede - hvordan holde vekten - link?


Anbefalte innlegg

Skrevet

noen som sa det skulle finnes en side hvor det stod noe om kcal nivå for å holde vekten...

 

er som sagt på slankeren, og har lyst å holde vekten når jeg er ferdig....

 

nå spiser jeg jo veldig veldig lite. men må jo spise noe mer når jeg er ferdig med reductilen...

 

tenkte å se litt på hva jeg har pleid å spise til nå. trekke fra og legge på litt, sånn at jeg kan holde vekta.

Fortsetter under...

Skrevet

fant det jeg lette etter på ica.no

 

tror jeg legger meg på 1900-2200 kcal når jeg er ferdig.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...