Yoga for gravide

[Prinsen & Prinsessens mamma]

Nå har jeg meldt meg på yogakurs for gravide med oppstart 14. mai (http://www.yoga.no/kurs/yoga_gravid.shtml).

 

Håper å lære mange lure øvelser som jeg kan praktisere på stuegulvet utover høsten, eller som damen jeg snakket med sa "å, ikke termin før i november nei, da kan du rekke mange kurs hos oss utover høsten".

Haha, hun så nok kronasjene rulle inn i kassa der hun satt

 

Jeg gleder meg iallefall til kurs, og hvem vet...kanskje får damen rett i at jeg melder meg på flere kurs.

 

(Jeg hadde egentlig tenkt å melde meg på kurs her: www.yogasonen.no, men der hadde det nettopp startet kurs og neste var ikke før i september..)

 

Mai derimot passer ferfekt for meg

[husmus &2]

Høres utrolig digg ut!! Jeg har vært så utrolig dårlig på trening de siste ukene, men var på en yoga time forrige helg. Det var utrolig behagelig. Kanskje det er dette jeg bør begynne med!

de neste to månedene skal jeg svømme hver dag og gjøre litt yoga for meg selv på stranden. Det er planen ivertfall!! Kanskje jeg joiner deg når juli kommer!

[Prinsen & Prinsessens mamma]

Å, det hørtes jo ikke deilig ut i det hele tatt *misunnelig*

 

Til tross for at du gruer deg til turen håper jeg du får det helt nyyydelig, og at litt sol på kroppen gjør godt. Tenk, i dag haglet det. Sukk....

[Prinsen & Prinsessens mamma]

Og jaaaa, du må gjerne joine meg når du er tilbake

[Lova]

Jeg gikk på Yoga for gravide på Oslo Yogaskole, i Vika. Det var veldig bra og nyttig synes jeg! Jeg begynte da jeg var 4-5 måneder på vei, og var den som hadde kommet kortest av alle. Jeg tror vi var ca. 20 stk.og omtrent alle var høygravide, hehehe.

[Prinsen & Prinsessens mamma]

Du skal ikke se bort fra at det samme skjer meg! Tenkte starte litt tidlig jeg for å ha nytte av øvelsene gjennom hele svangerskapet. Med en liten 2 åring i huset går timene fra vi kommer hjem fra bhg/jobb til leggetid så utrolig fort, så jeg vet med meg selv at jeg ikke kommer til å benytte et kort på treningssenter i den grad jeg burde. Dermed går jeg rett på grenen jeg ønsker å trene, og trening 1 gang i uken * 6 ganger er just perfect. Dessuten har jeg hørt/lest at yoga kan komme til nytte under fødselen...ja, du skriver jo at det var nyttig. Jeg kjøper den

[husmus &2]

Hehe, jada, jeg vet jeg burde slutte å sutre. Det er bare litt merkelig tidspunkt å være stuck på et sånt sted å være gravid. MEN, som jeg forsøker å overbevise meg selv, så er ikke graviditet en sykdom!

Forhåpentligvis får jeg ikke noen flere symptomer heller fremover, jeg har vært altfor heldig så langt!!

 

MEN, tilbake til Yoga. Jeg burde ha tenkt på et kurs litt tidligere, jeg ante ikke at dette var noe som kunne hjelpe med fødsel osv.

Lykke til og kos deg. Trim er trim

 

[Lova]

Vi lærte endel forskjellige puste- og avslappningsteknikker, som jeg brukte MASSE før fødsel, da fødselen var i gang, glemte jeg alt midt oppi hele smertehelvete:)...

Vi hadde også en fantastisk lærer som jeg har glemt navnet på. Jeg kjøpte cd og brukte den endel hjemme, men timene var selfølgelig høydepunktet:).

Lykke til, det blir bra!

[Prinsen & Prinsessens mamma]

Hysj....hihi....må ikke skremme damene som ikke har født før

[scoobydo]

hehe... bra sagt

 

var det første eg tenkte på då CB testen viste gravid... at ungen faktisk MÅ ut igjen og... har heile 7 mnd til å grue meg på ... ://

[Prinsen & Prinsessens mamma]

ikke sant Forrige gang unnlot jeg å forholde meg til fødsel, og trøstet meg med at innen termin var jeg sikkert så drittlei likevel at jeg bare ville ha ungen ut. Det stemte for så vidt....det blir jo tungt etterhvert, og i juli 2006 var det over 30 varmegrader i skyggen og jeg holdt på å krepere av varme!!! Så ja, det var deilig å få det overstått!

 

Men det jeg skulle si var at jeg følger samme strategi denne gangen. Fødsel forholder jeg meg overhodet ikke til. Ja, den skal ut. Den tid den sorg. Jeg er sikkert så stor, tung og lei innen november at jeg skal vel alltids få den ut (tror jeg....?)

[Lova]

Hadde det på samme måte sist, juli 2001 og tropevarme...blir "deilig" med november fødsel...Har mer enn nok med å komme meg videre til 2ndre trimester og tenker ikke så mye på fødsel enda, men sjeleglad for at jeg fikk fødeplass på Riksen i dag;).