Noen som har prøvd NOKA dietten??

[Kirsebæra]

Hvordan funket den for dere? hvordan gjorde dere det med måltidene?

gikk dere kun på NOKA eller byttet dere ut ett måltid med vanlig mat?

 

trimmet dere mens dere gikk på den eller?? Hvor lenge gikk du på den?

[mamma-til-2-jenter]

Jeg har gått på NOKA i 2 uker.

 

Jeg var kraftig overvektig, skulle ned 40 kg. Bestemte meg for å prøve NOKA. I 2 uker syntes jeg det gikk greit- sånn rent bortsett fra at milkshaken smaker pyton etterhvert. Så meldte jeg meg inn i Elexia og begynte å trene.

 

Det tålte ikke kroppen.

 

En morgen jeg våknet var jeg så kvalm, og jeg brakk meg og brakk meg, men det kom bare opp gul magesyre. Jeg var skikkelig dårlig. Da måtte jeg kutte ut NOKA og spise normal mat.

 

Men jeg tror det var en bra start! Jeg gikk nok ned mange kg de 2 ukene, og jeg lyktes i å gå ned 40 kg til slutt !

 

Ps. Jeg byttet ut alle måltidene.

[Dynamite]

Hei.Jeg har brukt Noka dietten. Synes den fungerer bra, og sjokolade shaken er kjempe god.