MANDAGER på godt og vondt ;-)

[mammaen te Daniel og Adrian]

Flere som vil være med å registrere vekt på mandager. Startet på Grete Roede i dag.

 

Startvekt: 103,3 kg

Nedgang: -

Delmål: under 100 kg

Mål: under 70 kg til sommeren

 

Litt om meg: jente på 20 år mor til Lille Daniel på 7 uker. La på meg mangen kg i svangerskapet....

[nickoline og supermann]

ok. startet på å prøve å spise meg slank, men 400 gram var ikke mye å skryte av etter flere uker.

 

startet på redutil på fredag. spent på de neste ukene!

 

målet er 10 kg før juli. så 5 kg fram mot jul..... altså 15 kg tilsammen...- ser på de siste 5 som en bonus.

 

 

 

veide 83,6 gram for 2 1/2 uke siden.

 

i dag veide jeg 81,8 var det vel.

 

 

 

 

[to+to]

Jeg er gjerne med. Har lagt på meg nå pga operasjon i høst som gjorde meg helt inaktiv i flere måneder mens apetitten var på topp

 

Startvekt: 85,4 kg

Nedgang: -

Delmål: 75 kg

Mål: 68 kg

 

Ellers følger jeg south beach dietten med et par små modifikasjoner. Startet i fase 1 i dag og skal holde den i 3 uker før jeg går over i fase 2.

[mammaen te Daniel og Adrian]

Siste innspurt mandagslankere ;-) Snart gjennomført 1 uke.

[mamma-til-2-jenter]

Jeg vil gjerne være med ! Men siden jeg veide meg i går, venter jeg nok til NESTE mandag før jeg veier meg igjen.

 

Vekt Start 04.04.08: 87,5

Vekt 11.04.08: 85,1

Vekt 21.04.08: ?

 

 

Lykke til alle sammen =)

[mammaen te Daniel og Adrian]

Fikk en kanon start jeg ;-)

 

Startvekt: 103,3 kg

Nå: 99,7

Nedgang: 3,6 på 1 uke

Delmål: 95

Mål: under 70 kg til sommeren

 

Går på Grete Roede. Regnet ut hvor mangen kcal jeg skal ha og lagt meg på 1 meny opp pga. ammingen. Men det er sikkert mye vann som har forsvunnet denne uken ;-) Håper vekttapet går ned til 1,5 kg i uken.

[nickoline og supermann]

så skuffet. veier kun litt mindre enn sist uke.. har både trent og spist minimalt. lite fett og lite karbohydrater....

 

må være noe galt med meg... , men jeg gir meg ikke. - håper neste uke gir bedre resultat.

 

ned 0,7 denne uken....

 

[mammaen te Daniel og Adrian]

Siste innspurt mandagslankere ;-) Snart gjennomført 2 uke.

[mammaen te Daniel og Adrian]

Andre veiing ;-)

 

Startvekt: 103,3 kg

Nå: 97,9

 

Nedgang uke 1: 3,6 kg

Nedgang uke 2: 1,8

 

Delmål: 95

Mål: under 70 kg til sommeren

 

Resultat - 5,4 kg er kjempe fornøyd.

[nickoline og supermann]

Utgangspunkt 83,6

 

uke 2. 81,8 kg - ned 1,8 kg

uke 3. 77,9 kg - ned 3,9 kg

 

til sammen - 5,7 kg

 

=superfornøyd med denne ukas innsats. trent og spist fornuftig. får igjen bunaden, men den sitter ikke noe godt. jeansene er mer behagelig. smeller til med ny innsats denne uka, men blir ikke så mye trening pga skole, jobb, møter og diverse....

 

stå på jenter!!!!

[Gjest Rebel + soggy bottom baby]

Jeg er med =)

Startvekt - 75,5

Nedgang - minus 2,1

Vekt i dag 21/4 - 73,4

Delmål - 65,0

Mål - 60,0

Metode - ketolyse

 

Har holdt på i 2 uker

[jåsjenta]

Kaster meg på denne jeg og.

Begynte med reductil 1 april, men tok det bare nå og da, så den 11/4 startet jeg opp for fullt.

 

Startvekt 1/4: 91,5 kg

Vekt 21/4: 88,9 kg.

 

Ned: 2,6 kg:)

[tasah]

Jeg vil også være med!!

 

Startvekt: 79,8 kg

Mål: 70 kg

 

Starter i dag, vil følge Grete Roede, har gått ned ved hjelp av Grete Roede før, men nå har vekten hoppet opp igjen... Klar for en innsats frem til sommeren.

 

Glad for å finne flere i samme situasjon, håper vi kan støtte og hjelpe hverandre

 

[Maria&Casper]

Åh, skal hive meg med når jeg får reductil tablettene mine. Må bare bli ferdig med amminga først.. )

Fint at det er flere som meg her. Godt med støtte å hjelp å motivasjon fra andre når man skal få jobbet av seg de hersens kiloene...

[mammaen te Daniel og Adrian]

Kjekt at flere hiver seg på. SISTE innspurt jenter før neste veiing ;-)

[nickoline og supermann]

Uke 4 75,9 - ned 2 kg

 

tilsammen 7,7 kg

 

knallfornøyd.

 

trent lite denne uka.

 

er på flyttefot, møter, halsbetennelse og tassen med ørebetennelse.

 

men vi gir oss ikke.

 

målet er innen rekkevidde ihvertfall.

[mammaen te Daniel og Adrian]

Uke 3

 

Startvekt: 103,3 kg

Nå: 96,8

 

Nedgang uke 1: 3,6 kg

Nedgang uke 2: 1,8 kg

Nedgang uke 3: 1,1 kg

 

Delmål: 95

Mål: under 70 kg til sommeren

 

Resultat - 6,5 kg er som vanlig kjempe fornøyd.

[tasah]

Uke 2

 

Startvekt: 79,8

Nå: 79,2

 

Nedgang uke 2 0,6 kg

 

Mål: 70 kg

Gjenstår: 9,2 kg

 

Er egentlig ok fornøyd, har ikke kommet ordentlig i gang. Hadde restaurant-middag (med dessert...) på lørdag, skal prøve å være flinkere denne uka.

 

Kjempebra resultat på dere andre, lykke til denne uka

[mammaen te Daniel og Adrian]

Uke 4

 

Startvekt: 103,3 kg

Nå: 95,9

 

Nedgang uke 1: 3,6 kg

Nedgang uke 2: 1,8 kg

Nedgang uke 3: 1,1 kg

Nedgang uke 4: 0,9 kg

 

Delmål: 95

Mål: under 70 kg til sommeren

 

Resultat - 7,4 kg er som vanlig kjempe fornøyd.

Monica20& Daniel

 

 

[tasah]

Så flink du er da!! Har du en hemmelighet eller? Snart nådd delmålet ditt du nå.

 

Jeg står på stedet hvil denne uka, vet ikke hva som gjør det. Hadde omgangssyken fredag i forrige uke og spiste ingenting den dagen, mulig den kan være en grunn?

 

Vel vel, får bare stå på videre

 

[mammaen te Daniel og Adrian]

Sier takk for det ;-) hemmeligheten er å spise litt mindre enn kroppen trenger, spise sunt og variert kosthod. Å ikke minst være aktiv. Går på Grete Roede. Gikk ned 25 kg i fjor men la på meg igjen undersvangerskapet så jeg vet du fungerer. Hvilken kur går du på? Jeg bruker forresten også nettsiden www.vektklubben.no hvor enn kan registere all mat :-)

[to+to]

Og her var det lenge siden jeg hadde oppdatert. Første uken gikk det ikke som planlagt med syke barn og jeg selv som ble syk, så hele prosjektet ble utsatt 1 uke. Er nå i gang med fjerde uken min. Og nedgangen merkbar

 

Startvekt: 85,4 kg

Nedgang: - 5,6 kg

Delmål: 75 kg

Mål: 68 kg

 

Vekt nå: 79,8

 

Nedgang uke 1: 3,3 kg

Nedgang uke 2: 1,2 kg

Nedgang uke 3: 1,4 kg

[tasah]

Uke 3

 

Startvekt: 79,8

Nå: 77,6

 

Nedgang uke 2 0,6 kg

Nedgang uke 3 1,6 kg

 

Mål: 70 kg

Gjenstår: 7,6 kg

 

Har alle glemt at det var mandag i går eller ?

 

Ser ut som det endelig har "løsnet" forrige uke, godt å ha en god uke etter en litt treg start

[tasah]

Uke 4

 

Startvekt: 79,8

Nå: 77,5

 

Nedgang uke 2: 0,6 kg

Nedgang uke 3: 1,6 kg

Nedgang uke 4: 0,1 kg

 

Mål: 70 kg

Gjenstår: 7,5 kg

 

100 g er vel ikke så mye å skryte av, men etter utskeielser med pølser, is og taco på 17. mai så er det vel helt ok