mat-spm

[Anonym bruker]

er det farlig å spise trønderfår fra grillstad?

hva tenker dere ang mengde kaffe og te om dagen?

ang blodprosent; kan noe mat hjelpe på å holde den på et normalt nivå?

 

[Nætte;mortil2]

Spiser ikke trønderfår her, pga er usikker på det.. Kaffe og te skal man innta i moderate mengder, noen kopper bare hver dag. Vil tro at maten har litt å si på blodprosenten, men ville sjekket det med noen som kan slikt!

[Anonym bruker]

Man kan spise trønderfår så fremst det er ferskt. Leverpostei er bra for blod %. Det annbefales ikke mer enn 4 kopper te/kaffe pr dag!

[anibe]

Trønderfår går vel som spekemat som ikke er varmebehandlet og da skal man vel strengt tatt unngå det. Har spist det selv hele svangerskapet, er litt "avhengig" der.

Alt mat som inneholder jern er godt for blodprosenten; leverposten, brunost, rødt kjøtt, grønne gr.saker etc. Drikker man litt appelsin-juice ved siden av så bedrer det opptaket.

Ang. kaffe og te så sies det at du bør holde deg til maks. 2-3 kopper daglig, alternativet er koffeinfri kaffe og te og trenger du ikke å begrense det så mye.

[Anonym bruker]

takk for gode tilbakemeldinger