jeg og vil sove :( :( :(

[Anonym bruker]

kidden legger seg helt fint, men jeg ligger og tenker hele natten på alt mulig og klarer ikke tømme hodet og får ikke sove uansett hvor trøtt jeg er. GI MEG RÅD PLEASEEEEE! vil ikke ha noe sovemedisin

[Gjest]

Hvor gammelt er barnet?

 

Jeg hadde det litt sånn når gutten min var nyfødt - lå desperat mellom nattammingene og tenkte: nå MÅ jeg sove, nå våkner han jo snart igjen.

Det ble heldigvis bedre av seg selv.

 

Viktig å roe ned 1 times tid før du legger deg- Høres ut som du bekymrer det for noe, kanskje få gjort noe med bekymringene?

Hva med å gå en kveldstur før du legger deg så sant du ikke er alene med barnet?

 

Frisk luft i løpet av dagen skal uansett hjelpe på søvnen. Triller dere tur?