Polarbrød extrem

[Anonym bruker]

Er denne varianten av polarbrød grei å spise dersom man vil ned i vekt?

[Anonym bruker]

jeg vet ikke. hva sier innholdsfortegnelsen da?

det er jo mye sukker i de vanlige typene av polarbrød.

[Anonym bruker]

Næringsinnhold pr. 100 g

 

Energi 700 kj (170 kcal)

Protein 10 g

Karbohydrater 33 g

-hvorav sukkerarter 4 g

Fett 2,5 g

-hvorav mettet 0,3 g

Kostfiber 13 g

Natrium 0,5 g

 

Ser det greit ut? Er ikke så god på sånt.

 

[Anonym bruker]

det er jo mye karbohydrater og sukker da. så jeg ville ikke ha spist det som slanke mat.

hvor mye veier et brød? for tallene der er jo pr 100 gram. så kankje kose mat?

[Anonym bruker]

6 brød veier 480 gram

[2SmåTroll]

polar brødet er ekstra grovt så jeg ville annbefalt det. Hender jeg spiser det i steden for grovt brød. Er færre kcal i en slik "skive" enn i en brødskive.

[nove]

Og det er ikke mye du skal spise av de før du blir ekstremt mett som holder en god stund.

[Anonym bruker]

da veier de jo ikke så mye pr. brød så da blir jo ikke mengden så stor.

så da hadde jeg spist litt av det.

 

 

[Anonym bruker]

Er karbohydratene du burde vike unna hvis du skal ned i vekt ikke kun se på kcal...ville ikke spist det