Pilates for Gravide fra ca. 6 mnd

[sommer2012?]

Hei dere damer i Tromsø!

 

Skulle høre om det er noen som er interesserte å være med på pilatestrening, tilpasset gravide? Er selv i min hellige 7. mnd.

Som fysioterapeut har ledet trening og pilates for både gravide og ikke gravide i vann og på land. Tenkte kanskje å starte med det etter påske hvis det er nok som vil være med.

Hører gjerne noen inspill fra dere, gjerne ønsker om kl. slett og ukedag.

Ta utgangspunkt i 4-5 ganger og så ser vi hvordan formen er og blir etter hvert.

 

[Tonemor 28 år]

Heia Elke Æ e med! Passe best for meg onsdager om det blir rett etter jobb kl. 16, men får det til uansett dag bare det ikke kræsje med vanntrimmen for gravide! Om det ikke bli i sentrum og seinar enn kl. 16 passe det best andre daga enn onsdaga! Æ har termin tirsdag 24.juni, er 25 uker på vei no. Håper det blir noe av da!

[sommer2012?]

Hei Tone!

Mellom kl.16 og 17 passer stort sett for meg også, bortsett av mandager :-). Jobber med saken.

[-Petrine-]

Hei

 

Dette høres interessant ut så lenge det går greit for bekkenet mitt. For meg passer det alle dager i uka utenom torsdag. Uansett klokkeslett.

[Maibaby nr 2 på vei]

Ja, d kunne kanskje vært nåkka:-)

[ebenholts]

Ja!! Sier som GravidTone at bare det ikke kræsjer med vanntrimmen for gravide, så!

[sommer2012?]

Hei, kjære damer!

 

Hvis vi klarer å bli ca 10 stykker kan vi være på Studio Pilates i Storgata på onsdager kl 16:15 - 17:15, ved mindre antall muligens et annet sted og annen dag/tidspunkt. Så derfor: Alle sm har lyst å være med, kan ta kontakt direkte/ sende sms 92263058.

Som sagt vil det bli et kurs på 4 -5 ganger, med mulighet for forlengelse, alt etter både min og damenes form.

Noen av dere kommer på vanntrim etter påske, så det blir artig... gleder meg. Håper vi alle holder oss friske og raske til da. God påske!!!!