Folat

[Anonym bruker]

Hei!

Når skal man slutte å ta folat?

[Førstereiseren]

Hei, visstnok er det 3 mnd inn i svangerskapet. Men du kan jo spørre legen for sikkerhets skyld. Der får du jo vite på blodprøver om det er annet du må ta, f.eks. jern.

[piamamma]

http://matportalen.no/artikler/2007/6/for_faa_bruker_folat

 

I følge denne siden skal det taes de tre første mnd av svangerskapet..

[Sommerfulgen]

Jeg har blitt anbefalt av legen min å ta folat i hele svangerskapet og under amming. Det er ikke noe farlig og er bra vitaminer for fosteret/babyen.

[Gjest]

Jeg tar en pille med di fleste vitaminer som er bra får kroppen å i den er det folat, jeg er 3mnd på onsdag.

Kan jeg fortsette med di eller er det "farlig/skadelig" med folat hele svangerskapet (eller til pillene er tomt).

[Anonym bruker]

jeg begynte med det i 2mnd og fram til tredje. det sto liksom bare fram til tre mnd på pakka. men legen sa at det var bare å ta videre i svangerskapet..

[Litjmora]

Det er ju folat i vanlig multivitamin så det er neppe farlig å ta det videre

[Nilla43]

Jordmoren min sa at jeg skulle ta det til og med uke 13.

[Sheriff]

Slik jeg har forstått det så skal man ta folat tilskudd 400microgram fram til 3måneder. Og ikke lenger. Man kan godt ta vanlig kost tilskudd med folat men det er ikke så stor menge som 400 micrigram i kostskuddet.

Jeg mener må jo være noe i at det kun anbefales i å bruke ren folat tilskudd for kvinner som ønsker å bli gravid og for kvinner som er gravid i de 3 første månedene.

Lykke til alle sammen

[Litjmora]

Det er 200 microgram folat i vanlig multivitamin I kosttilskuddet "gravid" så er det ju ekstra folat, og det kan man ta fra 12 uker, og mens man ammer.. Der er det også 200 microgram..

Jeg spurte også på apoteket om det var farlig at jeg tok multivitamin med folat (200mg) og en tablett med folat og omega-fettsyrer(400mg). Altså blir det 600mg tilsammen. Der sa de at det ikke var noen fare ved å ta for mye.

Folat er btw et vannløslig Bvitamin, så hvis man får for mye så tisser man det bare ut igjen, og ikke som med fettløslige at det lagres i kroppen og man kan bli forgiftet.

 

http://no.wikipedia.org/wiki/Folat