cherstii Skrevet 7. mars 2008 #1 Skrevet 7. mars 2008 Begynnte på reducil idag.. Så lurer egentlig bare på om dere trener mye og hvor ofte spiser dere og hva?
Torpekjærringa Skrevet 8. mars 2008 #3 Skrevet 8. mars 2008 Hei ! prøver å spise ofte & lite - og masse vann & frukt. Skeier ut på lørdag og spiser godis & drikker brus. Trener 2-3 g i uka ...får ikke tid til mer. Pilates & Spinning. Har gått på Reductil i 7 uker, og gått ned 5 kg ...skal ned 8-10 kg til...forhåpentligvis ;o) Du da ?
cherstii Skrevet 8. mars 2008 Forfatter #4 Skrevet 8. mars 2008 Hei =) Planen er å gå ned 20kg men tar 5 kilo omgangen.. begynte på reductil i går så får se om et par uker om hvordan det har gått Vet du hvordan det er med alkohol når man går på reductil?
Torpekjærringa Skrevet 8. mars 2008 #5 Skrevet 8. mars 2008 Har ikke vært på fest siden jeg begynte på tabl....men har tatt meg et gl rødvin for kos på lørdag innimellom ;o)
GRAM Skrevet 14. mars 2008 #6 Skrevet 14. mars 2008 spiser vanlig normal mat,men i mindre mengder.brus har jeg ikke smakt diden jeg begynte i sept,sjokolade osv har jeg spist,men i mye mindre mengder enn før jeg starta med reductil.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå