Gå til innhold

Hei Reductil brukere =) hvordan spiser dere? og trener dere mye?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Begynnte på reducil idag..

 

Så lurer egentlig bare på om dere trener mye og hvor ofte spiser dere og hva?

Fortsetter under...

Skrevet

Hei ! prøver å spise ofte & lite - og masse vann & frukt. Skeier ut på lørdag og spiser godis & drikker brus.

Trener 2-3 g i uka ...får ikke tid til mer. Pilates & Spinning.

 

Har gått på Reductil i 7 uker, og gått ned 5 kg ...skal ned 8-10 kg til...forhåpentligvis ;o)

Du da ?

 

Skrevet

Hei =)

 

Planen er å gå ned 20kg men tar 5 kilo omgangen..

 

begynte på reductil i går så får se om et par uker om hvordan det har gått :)

 

Vet du hvordan det er med alkohol når man går på reductil?

Skrevet

Har ikke vært på fest siden jeg begynte på tabl....men har tatt meg et gl rødvin for kos på lørdag innimellom ;o)

Skrevet

spiser vanlig normal mat,men i mindre mengder.brus har jeg ikke smakt diden jeg begynte i sept,sjokolade osv har jeg spist,men i mye mindre mengder enn før jeg starta med reductil.

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...