Noen som har oppskrift på pannekaker uten hvetemel da?

[nickoline og supermann]

feks maismel?

[Sjokoladekaka]

Er det berre for eit alternativ til kveitemjøl, så kan du bruke spelt:) Er ikkje glutenfritt, men syns det er bedre for magen.

 

Eg brukar også å ha i litt havregryn, det blir godt:)

[Huldretuss]

Du kan kjøpe jyttemjøl i helsekostbutikker. Det blir fine pannekaker :-)

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Ligger oppskrift på gode lapper på www.lavkarbo.no.

Men for all del, ikke bytt ut hvetemelet med maismel om du skal gå lavkarbo, er jo mye mer karbohydrater i maismel enn i hvete. Så du bør nok finne andre alternativer.

[nickoline og supermann]

som sagt.- ikke satt meg helt inni dette. men takker for tips.

 

var ei på skolen som hadde laget lavkarbokake. den var det nemlig maismel i. - merkelig!

 

ikke lett å bli klok.

 

 

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Oj, vil si som min gode venn svensken: hon är blivit lurad... Men vet jo ikke hvor mye det er snakk om da, men i hvetemel er det ca 63 g karber pr 100 gr, i maismel 72. Soyamel feks har 17 gr, kanskje det var det hun hadde brukt?

[nickoline og supermann]

Nei. maismel. helt sikker.....

 

laget den for min skyld:)