Hvordan begynne med fast føde?

[Ginger-mor]

Datteren min er 5 mnd nå og jeg fullammer, men det er kanskje på tide å begynne å tenke på å introdusere annen mat? Smaksprøver? Hvordan tar man det store skrittet, liksom? Skal jeg mose litt banan, eller lage grøt/middag? Må hun begynne med velling før grøt, f.eks? Lurer på hvordan man kommer i gang, jeg...

[Gjest]

På helsestasjonen kan du få en veldig fin brosjyre som heter "Mat for spedbarn", der står det mye bra og også oppskrifter.

 

Selv har jeg gutt på 4mnd og skal snart begynne med smaksprøver på grøt, visstnok bare 1 teskje første dagen. Har kjøpt inn hirsegrøt som er glutenfri.