Denna ryggen..

[Anonym bruker]

Noen som har noe tips på hvordan man kan myke opp ryggen litt?? Har hatt noen dager med ordentlig vond rygg nå...

[Anonym bruker]

dytt - lurer jeg også..

[Tirilill]

tja...si det...kanskje begynne å gå turer og trene styrke for ryggen. Det funker ihvertfall med vanlig ryggvondt.

[connie79 er 2barnsmor:)]

Svømming da tro??? Jeg syntes det er vedlig deilig å svømme i varmt vann...

[Lone*]

Baderkar, varmeflaske eller massasje fra gubben;)

[Anonym bruker]

ligger du med pute under magen om nattten når du ligger på siden?hjalp meg enormt..så ikke ryggen må "holde magen opppe" selv...

[ArinA]

Kjenne dn følelsen.. men så har æ problemer me bekkenet itillegg... Men æ har fått anbefalt pute i mellom beinan når man ligg på sia... D hjelp faktisk

[Anonym bruker]

å helt klart varmt vann! skulle så ønske jeg hadde badekar:) er så vanskelig med den dumme dusjen... hjelper nesten ikke på ryggen i forhold...

 

[Smånetta 14.mai]

Yoga.

Ryggen min stivner fullstendig når jeg sitter på kontorstolen på jobb som er alt for stor til meg til vanlig.

Yoga i to dager hjelper.

[Anonym bruker]

*gråte*

Det gjør så vondt i ryggen min.

Like under ribbeina og 15 cm nedover.

Klarer nesten ikke å gå.

 

Typen masa sånn på å få gå ut en liiiten tur med venner at jeg lot han få lov.

Nå sitter jeg her med kjempe vondt og er drit lei meg.

Jeg vil bare ikek skuffe han, han jobber hver jævla dag.

P.ga at jeg er syk får han ikke noe pappa perm.

Jeg er urolig hver natt pga vondt i ryggen, så han sover dårlig å må tidlig opp.

Jeg føler meg så elsendig i dag.

 

-smulan-

[ArinA]

Hmm.. hørtes no rart ut at han ikke skulle få pappaperm sjøl om du e syk..!?? d e jo spesiellt da han ska få pappaperm for å hjelpe dæ!?? Eller tar æ helt feil her?