Hva kan skje dersom en trener mage før magemusklene har kommet helt sammen igjen?

[Anonym bruker]

Var en tråd her inne ang det for et par mnd siden. Noen som husker??

[Gjest]

De rette magemusklene er delt på hver sin side etter fødsel. De skal komme sammen igjen på midten før du egynner å trene de. Hvis du starter med det før ca 6 uker, kan de bli værende i skjev stilling. De skrå magemusklene kan du trene tidligere.

[Luna**]

HI her

4 mnd siden fødel, og bare den ene har kommet inn til midten. Den andre er litt på siden enda, 1-2 cm...

trente ikke de rette musklene før etter 2 mnd...

[Gjest]

Du kan trene de rette forsiktig videre, pass på å variere øvelsene.

[*1+1=2 små*]

sikkelig dumt sprm. men hvordan vet jeg om de er på plass igjen?