Når man har bekkenløsningssmerter i årevis etter fødsel, kalles det bekkenleddsyndrom. dette kan/skal behandles...

[Duracella]

Kiropraktor eller fysioterapeut kan fikse dette ganske greit. ser at det er mange sm meg som ikke visste dette og har gått med små og store plager i årene etterpå. Så synd når det ikke er nødvendig! Men det skal mer til enn masaisko og egentrening.

[NrToKomIJuli]

Enig.

 

Det trengs mer i starten, men min erfaring er at når jeg først kom i gang med hjelp av fysio og kiropraktor, så kunne jeg fint ta fortsettelsen selv.

 

Så da holder det med egentrening og masaisko. Heldigvis. For det er drepende kjedelig å gå til fysio og kiropraktor i årevis. Mye kjekkere å greie det på egenhånd, men litt rettledning innimellom.