kan man spise laks når man er gravid??

[leah og minimi med liten spire]

....

[Kanutten80 gutt 08 og gutt 10]

Jeg har pratet med min jordmor om dette, å hun sa at hvis det er oppdrett laks sånn stor produksjon så er ok. Men ikke Vill laks pga kvikksølvet som kan være i den.

[NormaJean]

fra matportalen

 

Gravide kan spise alle typer fisk og skalldyr, bortsett fra:

 

Blåkveite over 3 kilo.

Ferskvannsfisk av typen: all gjedde, abbor over 25 cm, ørret over én kilo, røye over én kilo.

Fiskelever. Gravide bør heller ikke spise påleggene Svolværpostei og Lofotpostei, som inneholder 25 prosent fiskelever.

Krabbeinnmat fra skallet (hvitt krabbekjøtt i klør og skallhus kan trygt spises).

Eksotisk fisk: hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (tunfisk på boks er derimot helt trygt).

 

[lin76]

Nesten all laksen du får kjøpt i vanlege norske butikkar er oppdrettslaks (viss det er villaks, står det på etiketten, og du merkar det på prisen - dyrt!), og det er ikkje bare greit å eta under graviditet, men smart. Inneheld omega3-syrer som bygger opp hjernen til fosteret og er med på å skapa smarte barn!

Så kos deg med laksen! :op