Hvor mange kalorier er det i en skive brød?

[Sentralstøvsugeren]

Lurer på hvor mye mindre det er i ett knekkebrød?

[Fire småtroll]

Sier de ikke ca 60-100, alt etter hva slags brød det er og hvor tykk skiva er....

[Sentralstøvsugeren]

Så da er det likt som knekkebrødet jeg spiser, jo......

Og knekkebrød spiser jeg mer av en brød - ergo jeg får i meg flere kalorier ved å spise knekkebrød.....hmmmmmm....blir brød igjen på meg nå da....

[RachaelRay]

Gå inn på vektklubben.no - der kan du legge inn hva du spiser, så ser du hvor mye kcal du får i deg.

 

Hvis du feks spiser en skive brød på 30 gram, inneholder den 76 kcal, mens ett knekkebrød (husman wasa) veier bare 13 gram, og inneholder 40 kcal (sport wasa er 16,5 gram og inneholder 48 kcal).

 

Jeg ville fortsatt med knekkebrød om jeg var deg, for selv om du spiser noen flere, er de jo lettere.