hva spiser dere

[Anonym bruker]

Er dere her flinke til å bare spise sunne ting? Merker at jeg har nesten bare lyst på ting som er usunne jeg.. Spiser heldigvis en del frukt, men den andre maten jeg får i meg er desverre ikke veldig sunn...Noen andre som har det sånn? Har ikke gått opp mer en 2 kg (uke 24) men er redd for å få en giga baby..

[N_79]

Oi oi du er jo flink høres det ut som...Jeg har gått opp 10kg allerede. De første tre mnd levde jeg på junkfood og snop...ikke bra i det hele tatt. Men jeg hadde ikke noe "valg". Ingenting annet som fristet.

Nå prøver jeg å ikke spise så mye gale mat. Spiser mye frukt jeg også. Og har ikke lagt mer på meg de siste ukene selv om magen har vokst. Så håper jeg klarer å holde meg sånn noenlunde framover. Skal gifte meg 4 mnd etter fødselen så begynner å få litt panikk ang den kjolen også hehe....

[Junigull 08 + julispire]

Jeg spiser grovt brød og juice til frokost. Samme til lunsj, men da også litt frukt. en times tid før jeg drar fra jobben spiser jeg litt frukt. Hjemme er det middag, og da gjerne fiskegrateng, suppe og annet div.

Er veldig lysten på brus, når jeg ser det. Sambo tar seg gjerne noen glass på kvelden og det frister veldig, og jeg er veldig ivrig på å la fristelsen ta overhånd. Men det gjør den innimellom altså!! Sambo har et enormt søtbehov (desverre!!! han må ha sukker støtt og stadig!!) men han har nå fått beskjed om at om han ønsker noe slikt, må han kjøpe det selv. Jeg tar ikke det med meg fra butikken, da jeg kjemper for å ikke spise det.

 

Hadde gått opp 4 kg til første kontroll i desember, så jeg ble veldig engstelig for hvordan dette skulle ende. var veldig ivrig på sjokolade, og spesielt toffe-fee de første 3 mnd!! Så jeg er blitt veldig flink synes jeg!! er stolt av meg selv.. men unner meg også litt snop i helgene,,

[Tredjemann på vei :D]

Er ikke sånn superflink til å spise sunt, men spiser sikkert sunt nok:-)

Var mye lettere med førstemann, for da gikk jeg gravid vår/sommer/høst, det vil si at det ble veeeldig mye frukt og juice! Hadde dilla på norske epler nå i høst og hekta på klementiner en lang periode før og under jula, så det var jo bra da.

 

Nå er kostholdet omtrent slik:

Spiser i gjennomsnitt 1-2 frukter hver dag og gjerne en yoghurt nesten hver dag. Spiser hjemmebakt grovt brød 3-4 ganger daglig, men gjerne med søtt pålegg. Drikker som regel melk til brødmaten:-)

Spiser normalt sunn middag hver dag, da vi har en 2-åring som også skal få i seg det han trenger! (Men det blir ikke så ofte rent kjøtt/fisk da...men mye variert ellers.)

Drikker aldri brus, men blir litt godis i helgene.

[Gjest Bjørnen Collargol*gravid*]

Jeg er ganske flink til å spise sunn mat. Det er først de siste ukene at jeg har blitt fysen på andre matvarer. Klarte ikke tanken på junkfood og søtsaker jeg, MEN nå har jeg dilla på stratos så det blir litt stratos hver dag faktisk :-(

 

Er fortsatt i minus i forhold til startvekt etter all spyingen de første mnd så jeg er ganske forsnøyd med det egentlig. Har en del kilo å gå på fra før og jeg vet at jenta i magen vokser som hun skal :-)

[Gjest Bjørnen Collargol*gravid*]

Er forresten 21+4 i dag...

[lissmor81]

Huff da.... Her har ikke jeg vært flink nok, føler jeg.... Men jeg startet svangerskapet med å nesten ikke få i meg mat de første 3 mnd, så etter det har jeg vel egentlig valgt å kose meg med den maten jeg har lyst på :S

Men jeg prøver å få i meg så mye frukt, grovt brød og annen fiberrik mat som mulig, i tillegg til at jeg tar Møllers dobbel og jerntabletter.

Meeeeen, så var det den sjokoladespisinga da :S :S :S Huff.....

Har foreløpig gått opp kun 2 kilo (er i uke 23 nå), men kiloene vil vel renne på uansett når det nærmer seg slutten...

[mariamyx]

Jeg tror de fleste kan slappe helt av med hvor mange kilo vi legger på oss.. jeg prøver i hvertfall å fortelle meg selv at jeg må det, selv om jeg ser de kommer krypende. Det er helt normalt å legge på seg, og jeg tror i hvertfall ikke en skal "holde igjen" hvis det er snakk om at en har gått opp et par kilo og er halvveis i svangerskapet. Jeg har lagt på meg 4-5 kilo og er fornøyd med det og er nå i uke 21. Håper ihvertfall ingen slanker seg nå.. kos dere og spis sundt og normale mengder. Masse frukt

[Nætte;mortil2]

er sånn nesten sunn.. Sliter med å få i meg mat så må til tider spise akkurat det jeg føler for, men her prøver vi å kjøre sunn mat all the way. Men må innrømme at akkurat nå frister det enormt å snuske litt på den brownieskaka som jeg fikk igår, og som vi spiste bare litt av i går... Hmmmmm... Og gubben er borte........................................... ;-)

[sommerfugl i magen ;)]

Spiser stort sett det jeg har lyst på Pga mye kvalme i starten har det igrunn regulert seg selv. For da var det bare frukt og juice som fristet, mens potetgull og sjokolade (tro det eller ei) vakte bare avsky!! Etterhvert som matlysten kom tilbake, har også søtbehovet meldt seg igjen, og det blir litt sjokolade nå, men potetullet frister ikke i det hele tatt.... Men jeg er ikke så redd for de kiloene, passer på å HOLDE MEG I BEVEGELSE, om ikke annet en liten kveldstur. Tror det er vel så viktig som hva vi putter i oss!! Og så er det jo godt å være i from til fødselen

[Gjest]

Er visst mye frukt som fortæres av oss i juniklubben.. Må ha det.. Bare MÅ ha det! Men jeg drikker det mest jeg da, i form av smoothie. Går gjerne minst en halvliter hjemmelaget smoothie om dagen. Lager den av frosne bær (jordbær, blåbær og bringebær er favoritten), yougurt (med mindre sukker) og fruktdjuicen fra Nora med blåbær og drue. Det er bare så fantastisk godt!

Ellers har jeg fått litt dilla på havreknekkebrød med brunost og et glass melk til (etter at ei i nettverksgruppa sa at hun har dilla på det). Utenom det spiser jeg variert middagsmat (kokt torsk med poteter og raspede gulrøtter er rågodt) og drikker minst en og en halv liter Farris om dagen.

Nå har jeg en del hals(og mage)brann og bruker vaniljeis til å døyve det. Ellers hender det nok at det følger med en KingSize Lion - sjokoladebar når jeg har vært på butikken...