Light Brus?

[2 gull :)]

Hmm lure, er det farlig å drikke light brus?

 

Tænkte på alle light brusen : Solo,Cola??

[Sala P]

Ikke farlig kanskje, men usunt. Det finnes overhodet ikke noen stoffer i brus og light-brus som kroppen din har nytte av. Drikk vann i steden! Det renser kroppen og holder sykdom og hodepine unna.

[2 gull :)]

Okei.. Ja vann er det beste! Men tænkte på brus som hælgekos

[Bilingüe]

Lightbrus inneholder søtningsstoff som har vært mye diskutert. Mange sier det bør unngås, spesielt for små barn (og dermed sikkert også gravide). Det er det samme med mye lightyoghurt, hvertfall Yoplait. Og f.x. Fun Light (saft). Aspartam eller noe, er det det det heter? Så drikk heller vann, eller evt. Farrisdrikker om du vil ha noe med smak på. Jo mer "naturlig", jo bedre. Så får man heller bli de par kiloene tjukkere ved å velge "naturlige" søtningsstoffer

[2 gull :)]

Okei.. Har drukket en del farris ja, hjalp på kvalmen..

 

Men kordan "skade" kan skje, av å drikke light brus?

[Bilingüe]

Tror det er mest at det er mulig kreftfremkallende. Det sies forresten også at kunstige søtningsstoffer kan provosere mer søthunger, som jo blir litt feil..

[2 gull :)]

Okei..

 

Hehe..

[2 gull :)]

Hvordan er det me oppvarmet mat da?

[mamma til 2 skjønnheter]

Vanlig sukker er også kreftfremkallende. Kreftceller lever av sukker.. Men alt med måte. Ang oppvarmet mat så skal maten være så varm som mulig når du spiser den. Alltid over 70 grader. Er ikke spes flink til det selv da. Det er verre med mat som er blitt oppvamet flere enn en gang. Har kurs ang mat da jeg jobber med det. Ikke spis ting som går ut på dato de nermeste dagene.. Og legg varer så fort som mulig i kjøleskap etter du har handlet. Bakterier formerer seg ved rom.temp veldig fort. Ellers spis med hodet ;-)

[annesmil]

Har også hørt at det ikke er bra når man er gravid. Men.... det alt er jo "farlig" når man er gravid. Ligth produkter, kål, røyk, kaffe, koffein, gå i trapper, jobbe på natten, spise for mye /lite, soft is ++ Tror at det aller meste går bra så lenge man bruker sunn fornuft. Å ta noen glass pepsi max er nok ikke det verste man kan gjøre.

 

Som tanten min sa, når jeg takket nei til påfyll av kaffen. Vi drakk da kaffe og røykte i arbeidspause alle sammen, og det ble da barn av dere!

[2 gull :)]

Okei.. Ja light brus går vell bra, bare man bruke fornuft

[annesmil]

Ja, det er det jeg tenker også. Har hatt flere "hysteriske" gravide venninner, som har stresset mye med alt som er farlig. Jeg tror at det beste for barnet er en glad mamma som ikke stresser for mye : ) Man skal jo glede seg over barnet og tiden vi er i. Ikke uroe oss over alt som kan skje om at hvis at....

[Håman]

Fosteret tar ikke skade av at moren drikker light brus, men blir påvirket av alt vi spiser og drikker. Men det er riktig det som blir sagt her at light brus inneholder kunstig søtningsstoff, bla aspartam, som vi vet ikke er bra i for store mengder, men som det dessverre ikke er forsket nok på ennå. Dette fordi kustige stoffer i brus ol ikke har eksistert i lang nok tid til at vi kan se de helt store konsekvensene. Men som det ligger i ordet så er det kunstig, og hvordan takler kroppen vår det i over lang tid? Noen anbefaler derfor å drikke den naturlige brusen, som dessverre inneholder mye sukker. Men dette avhenger selvfølgelig også av hva vi spiser utenom. Er kostholdet sunt er det ingenting i veien for å skeie litt ut innimellom. Så i små mengder kan ikke dette skade, så alt med måte. Men vann er definitivt nok det beste, som vi trenger mye av nå. For mye sukker og fett under svangerskapet kan føre til at vi får store unger. Men ikke minst for oss selv og vår egen helse, bør vi drikke minst mulig brus med og uten kunstige søtningsstoffer.