Er det noen frukter/grønnsaker man IKKE skal spise på diett ?

[Younameit]

Er på diett + reductil. Spiser 1 skive brød til frokost m magert pålegg og mye agurk + kaffe m melk og iblant et glass juice u sukker. Mellommåltider banan, gulerot, eple eller kålrot. Lunsj nokia pulver måltid og vanlig middag med mye salat/ grønnsaker og lite kjøtt og ingen potet. Kvelds som mellommåltider. Burde jeg gå ned mye med den her dietten ? Har problemer med å trimme, tenkte å bestille en trim dvd for nybegynnere, noen å anbefale ?

[Younameit]

Ellers så virker dietten ok ? Hender jeg blir veldig sugen på noe godt, og tar da en noka bar, selv om det bare er en time siden sist måltid, blir det da smør på flesk heller ?

 

Takk for svar.