Bra å være sulten?

[Gjest]

Jeg har vært flink i dag, (faktisk hele uka) ikke spist brød, pasta og ris, men derimot masse salat og litt egg, kjøtt eller fisk til hvert måltid. Drikker også litt melk, ca 3 dl om dagen, lettmelk.

 

Jeg føler muligens på at jeg spiser litt lite, særlig i dag, men jeg vet jeg har fått i meg nok kalorier og har hatt en ok sammensetning av næringsstoffer, med unntak av karbohydrater - nå er jeg imidlertid veldig, veldig sulten, og jeg lurer på om det er bra eller dårlig? Betyr det at jeg har fått i meg altfor lite mat, sånn at forbrenningen min heller går ned enn opp? Klarer godt å vente til å morgen med å spise, men er det bra for kroppen?

 

Sikkert et teit spm dette, men jeg er litt uvant med det å kjenne på å være sulten, siden jeg alltid har vært en som spiser mellom måltidene. Og på kvelden har jeg som oftest spist såpass mye godteri at sultfølelse er et fremmedord, hehe.

[tvilling mamma 77]

prøv deg på ketolysekure.no da vil du finne bedre info om det du holder på me,,,, lykke til