Vanntrening for gravide

[Håman]

Hei på dere. Noen her inne som bor i Sola området som går eller har tenkt å gå på vanntrening for gravide? Jeg har tenkt å gå for første gang i dag og gleder meg veldig etter å ha snakket med jordmor. Er det andre som har erfaring med denne type trening fra før? Jeg er i uke 16 nå.

[KarinB]

Jeg bor ikke i sola området, men skal begynne med vanntrening jeg også. Har flere veninner som har prøvd det, og de sier det var helt fantastisk å få bevegd seg så hemningsfritt! de sa det var en morsom opplevelse etterpå når de skulle opp av vannet, for da kjnte de hvor utrolig tunge de var! hehe Jeg gleder meg til jeg får plass:)

[Håman]

Det er bare å glede seg. Det var veldig kjekt, og jeg syns øvelsene gjorde godt. Spesielt de for bekkenet. Veldig bra med en instuktør som vet hva som er bra bevegelser for oss, noe som kan være litt vanskelig å vite noen ganger. Fant ut at hvis jeg skal få maksimalt ut av timen, er det en fordel å svømme noen ganger frem og tilbake som en oppvarming før timen begynner.